fredag 24 januari 2014

Dag 5 och lätt ångest

Hur ska jag klara helgen?
Hur kommer det gå för dom andra?
Hur långt har jag kvar?
Vad ska jag äta i helgen?
Om jag trillar, kommer jag resa mig igen eller fortsätta falla?

Jag inser att jag gjort ett bra jobb denna veckan men är rädd för min största fiende ; min hjärna.

Jag ska försöka njuta och slappna av samtidigt som jag kommer vara mentalt närvarande i det jag gör.
Jag tror att jag kommer hålla mig nära hemmet i helgen för att vara på den säkra sidan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar