onsdag 12 mars 2014

Acceptans

Acceptera här och nu varje dag:
Sömn lägenhet kropp ekonomi orostankar

Jag måste/borde= behöver!

2 stora glas vatten när jag går upp på nätterna
Kvällsmål 20.30
Skriv ner orostankar vid sista målet och nätterna jag vaknar

Jag älskar min nya terapeut

2 kommentarer:

  1. Vad roligt att du har teraputen som du gillar! Det är rätt så viktigt.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Åh ja, jag har gått i terapi ca 13 år nu och haft en hel del behandlare, detta är en av de bästa :)

      Radera